少林寺小罗汉拳 (1)

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少林寺小罗汉拳 (1)

目录少林拳的精神…1少林拳的特点…2少林拳的发力浅谈……3少林武功四法简易式5少林武术基本功……18少林寺小罗汉拳……47一、预备式…49二、双叉于…50三、鹞子翻身…50四、双拳贯耳…51五、歇步切掌……51六、双抢手…52七、马步双摘裆……53八、罗汉观阵…54九、二起脚…55十、罗汉端灯…55十一、跳步担鞭…56十二、云顶三冲57十三、大束身59十四、罗汉探海60十五、蹬腿推掌6十六、夜义探海.62十七、歇步切掌63

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