《八卦洗髓功》张全亮
31一366个升汽髓功留功入鄞洗髓！功翊北京大兴建筑工程公司张全亮火2z6本功法主要是通过八卦桩基本的变化，铺放松（见图1），完全按设想法，想氯是草是3之以特殊意念的练习，坚持持久可以使人重心一5点的寅时，想象自己象鸟儿一样轻飞蓝天，稳定，通经化淤，自感周身空透，弹性极大，在关空漫游，鸟瞰神州，用意念寻找一个人间气恶极强，内外交触，气吞山河。此乃是筑基仙境，也可以想象仙境在何处，直接飞向那之法，又是“通天”之动，对治病、健身、抗暴、里。挖据人体潜能，对陶治楷操，净化心灵，调整理想的秈境找到以后，你想象自己飘飘考身体各部机能，纠正各种练功偏向，都有极好仙降落地面，极目远望是茫茫的大海，天水相的效果。连，酸光微现，天空海鹅飞翔，海上鱼船漂一、功法荡，脚下浪花卷卷，贝石隐瑰。岸上遍地奇花1。练功时间：可以遂择，艳可以设想。选异草，按满晶莹莹的露珠，芳香扑鼻浸人心择和设想都要按子午流注法，根据五行生克之脾，身后是高山，山上长满苍松翠柏，松涛脱理，视自己的病情和要达到的目的去选择或设耳，还可隐约听到山林深处的布谷鸟。野鸽子想。练功者一般都可以选择或设想寅时(3一5和黄鹂鸟的叫在。点)，酉时(17-19)子时(23一1点)三个时辰，或许你游过大山名川，你的想象更为丰富也可以只练宾时和西时。如果采用设想法，则多彩，那就按你的遐想去安排，或许你虽然游不受时间限制，任何时候练功，都可以把它想历不多，但你有满腹的散文和诗歌，你就选择作是太阳喷薄欲出的早晨你会感到心矿旷神怡，一首古今名豪景情交触的名著，比如范仲淹的也可以想做是晚霞满天的黄昏，你会觉得周身《岳阳楼记》，毛泽东的花园春长沙》等，你在轻松有力；也可以想象是繁星满天的子夜，你练功前背颂它，身临其境地想象它：或许你不会觉得十分宁静、清醒。喜欢文学无从借鉴，那你肯定欣赏过风光秀2。练功环境：可以选择，也可以设想。如丽，景色迷人的照片或山水画，那你就下意识住地附近有理想的练功荪境，可以不必设想。地把你所喜欢的那一幅风景画面想象出来，让往地附近设有好的练功环境，则可以采用设想称自己进人那个环境。法，本功法强调设想法，因为人的大脑里都有按上面的要求想象以后，你就会兴致勃不少景物信息，在练功前进行一下诗偕画慈的勒，心旷神怡，你就会慢慢地产生一种陶醉遐想，浪漫地设想一个人间最美好的环境，不但可以帮助你尽快地放松入静，还可以通过信：感，慢慢地把自已化作环境中的一部分，忘其有己了。你紧张的头脑，很快就松弛了。这是息反愤，延缓脑细胞的衰老，提高记忆能力，治疗神经衰药，紧张性头痛，高血压、旋忘症开发人脑的潜在能力，久练可以把远方理想荪等脑部疾患的好方法。境中的有益物质吸唤过来，可以开发遥视、遥感功能。②太极式：无极生太极。当你在诗情画3。具体功法：意的遐想中，对己的存在，似忘非忘，进入①无极式：两脚自然并立，周身骨节节节混纯、美妙、无极状态之际，不要留恋忘返，你想一平自记的丹田（脐内一寸），两手随即自●之注◆