吴斌楼戳脚翻子全书

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吴斌楼戳脚翻子全书

且录前言(1)吴斌楼生平(1)第一章概述(1)第二章基本功(6)第一节身形及拳位(6)第二节手形(7)一、拳(8)二、掌(1H)三、指(12)四、横(13)五、驼形手…(13)六、手形的功能…(14)第三节步形…(15）一、步形(5)二、步形与站桩…（21)第四节遥腿…(24）一、抻筋…(24）二、踢腿…(26)）第红节跌扑…(34)第三章套路精选(36)第一节套路概述(36)

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