精武潭腿
戮浮腿张裕庚名。十路内容是：头路冲扫似扇担，二路十字人拉一、精式潭腿的渊源帖，三路查摄双披打，四路撑磨生奇关，五路栽操跟本世纪初，爱国武术家静海霍元甲先生箱心于厦践，六路看管蚶逼然，七路双称十字积，八路庄国人体质的房弱，在上海首创段四第一个综合性民跺如转园，九路磁镜重闪门，十路裁花如前弹。另问体育组织一精武休有会，大力提佰式术，以求一种是古传谋脱，其歌决云：头整绳挂一条？，用强民敢国。当时精武会内有河北聚县人赵连和先时撩阴屠崩熙，二露十字绕三尖，打十字抽骑除子生，赵先生长于二郎门武术，参械俱精。元甲先生脚：三驱男扎倒夜梨，专用穿花阴档腿，阳摸花善于博采众长，蓝无门户之见，十分重视赵先生所人难当，内藏白鹤亮翅平地麵，五戴舞花胞超跟著登的十二路凉塑，把它定为情武会会员的入门必修走，硬打硬上不容进，六鉴接栏带点卧，削情耳课。实践任明，会负中凡学有成就的，无不得力于拦腰，七露晃热带见腮，见空即打英留情，八翼这趟腿法。硬打硬闻不放松，单手耀碑在思边，九磁连环朋档源腿的起源甚古，有说它创自龙源寺的武常，居。手封四门速甲进，十甄见深不见谋，内用萱马或说它宜河请-一位进潭的武未家，已不呼详李三拳见空打，十一登勾挂连环扫消舰，外带金较期至于龙潭寺则有两个，一在山东境内，一在瓷岳太不鹿传，十二磁屏牛望月转回还，用时匈掳碰打带室，与少林寺相去不远。究竞指亭个龙潭寺，如今两染。亦难确定了。我国武术由于历史悠久和向来缺少文十二路精武潭圆的名称是：冲摇、马打、摩扎、字记粮，大多难以详考其谢，翠艇亦属同群情况。撑剥、侧捶、单限、双展，城坐、碰锁、前原、躺、但是有一点却是明确的，即银提经精武体有会的大横插。我们把三者作一对照，不难看出，这三种腰法力提，得以发扬光大，风行于世。为了表示不忘都很近似，而精武源跳似乎与古传潭髓更为接近。所自，这想舰法后来被命名为“精武原稻”潭园是单练套路，与此相应的对练套路称为“接糖”，二、精式潭腿的优点同样是精武会的传能套路。千里之行，始于足下，万丈高像，起于基础。同精武潭肥性质相类似的贸法还有两种。一种从米式术名家郁是首先练好基本功，一步一个脚是数门弹别，传自西北同熊票居区，共十降，弱跳印，刻苦练成德技的。武术基本功内容很多，但归纳比精式潭慰较高，属中查腿起来，不外平稳固步法、灵活身腰和股炼动力。精法，敦门弹阅的流行，不亚于武深腿法式简品，但内容精擦，它包搭各种步型步武术精华精武凉照，可能更受广泛。法，手亚手法，并且左右兼原，发展均衡，因此，这路聪法分避、弹、崩、通过酸炼，。可收到诸如站柱、打沙袋等基本功的同局、唐、盘、勾、排八字，样功效，从面练出稳同的：步、强大的爆发力和桥发劲含弹射之意，因以命健灵语的身手：前人的最验指出，薄课幅可使慢性36