少林圆功拳禅法
十八、圆功拳禅法国功者弹法出于北京法原寺，风北少林说平有，间司禅法实行运动与打坐然合，动静相济快照它的方法拿通司最结，白养和柔化功陆上，具有一定作州，使人是填长有，秋就延年。(一)陶功拳弹法的婴点舞法要中正安部，网门转走，不偏不俏，无过不及处处不使身体各部敢慢尖中，建灵内个，录表民由中正，大方，舒展、美或的形象，如票中之奇飞。白帆亮售，老胡国线。几是身向前馆、后钟、左正、右、失去殖心和不于有的，都是不答合中正不偏的要求，富是身法上的放点症法组成功法的基建，不同於各家的清法，（是单量功法，前园不用力，后圆十分动。本平统，下累跑予。地结云：“含荆拔背，摄有乘站，气沉归将，精种清顶，量动后头容里。步法要求进是转换，虚实分切，前进后温时.身碧转换。近步受丝灵，不可重带。盛步要会健，不国罚。少法是平南和资持全身的限基，动作的灵若试县海在于少法的正商观情风。如举中之“龙盐柱为独转的站曲，国跃动作为“军背成旅形”，少法和于法同坪地调建城形，划四围，决无米直出、直上直下的动年，婚昂的作又