八极门传统拳法.行劈

八极门传统拳法.行劈

八极门传统拳法一一行劈拳张连富阎长河行劈拳是八极门古老的传统拳术，因其取各家所长，一直备受重视，但因受过去武林中保守陋习的影响，目前八极门人能演练者不多，掌握全艺者寥若晨星。行劈拳的特色是硬攻直取，简捷朴实，开合相问，起伏转折，刚柔相济，长短互用。过去行劈拳分为十二个小趟子练习，亦称十二趟行劈，每趟单练左右式反复练习)，我们在整理这套拳法时，力争做到原汁原味，但恐所学不精，有所谬误，还请武林方家斧正。第一趟1、预备势面南并步站立，精神饱满，眼向前平视（图1）。2、侧身摇锤两腿微屈，右手握拳，拳心向上向体前横摆，左掌迎击右臂尺骨一侧，眼向前平视（图2），上动不停，右拳变阴掌向体右侧横摆，左掌收于胸前，眼向前平视图3)。动作要点：动作顺畅，柔中带刚。3、针顶左脚向前上步成虚步；同时，右拳收于肋间，左手成拳屈肘向前顶出，眼向前平视图4)。动作要点：重心要低、要稳，要有内力。4、大缠时左脚向体左侧上步成弓步的同时，拧腰晃膀，两臂在体前顺时针缠绕一周后，左拳收于肋间，右拳同时向前撑击，眼视右拳（图5）。动作要点：右肩前顺，要有撑劲、横劲，要借助右脚蹬地的力量和腰胯的合力。5、回身狮子张口随身体右转，右脚即擦地回收一小步成虚步，两拳变掌，左掌置于胸前成立掌，右掌置于裆前，眼向前平视（图6）。动作要点：转身换步要灵巧，上下齐动。6、打虎势左脚向前上步后，右腿屈膝提起；同时，右掌成拳上架于头上方，左掌下按于裆前，眼向前平视（图7）。动作要点：支撑腿微屈，动作协调一致。7、下踏斩锤右脚震步落地成四六步的同时，右拳向下劈打，左掌迎击右小臂作响，眼向前平视（图8）。