峨嵋缠丝拳
雅香资说hmp://www.cqvip.cam武当名拳茶萃保宗演述祁美娟整貍缠丝拳系峨媚派高桩拳术之一，在四川各地十二手滥缠丝拳谱日：皆有流传。各地的拳路动作差异较大，击法不同，脚踏长山手拉弓，巴拿抖造力无穷，所以各地拳路演练风格殊异。我在1986年习练擒拿挂劈缠丝劲，直踏中宫冲洪门。34过传统套路“十二手滥缠丝拳”，这种缠丝以偏、拳打四路群芳步，刚猛快脆定输德侧、滚、进和退让、柔化为主，防打结合。击打手法招势相兼十二手，反复磨炼功自成、主要有巴、拿、抖，造、劈、挂六种。步法讲究：出步似行犁，直踏中宫冲洪门。套路演练时以趋步、擦起手擦步为主，劲道要求“慢拉架子快打拳，刚猛快脆(1)侧面站立：立正姿势侧面站立（图1）。一瞬间”，“行拳如蚕吐丝，柔软沾连”，“发放如毒要求：顶头、竖项、挺胸、收腹、直背、立腰、敛箭离弦，法到劲到”。臀，两眼平视前方。十二手滋缠丝拳为功力性基础拳，动作仅十(2)拱手起式：身体姿势不变，两堂从下向外二手，发劲刚暴，招式清晰，击打有方，短小精向上向前弧形摆至胸前，两臂微屈肘环抱，同时悍。因以十二手为一段，作直进往返运动，来回重右掌变拳，拳心向前，拳眼朝下，左掌心斜向前贴复一次为一路，每练须重复十二路二十四段，故于右拳面上；两眼平视前方（图2）运动量大，很适合青壮年人练习。要求：两掌同时作弧形摆动，两臂平抬环抱，792001·6(总I30期)