东方养生法（黄渭铭）
序生命对于每个人来说只有一次。长寿是每个人的美好愿望。在这前和似锦的今天，普天下之人谁不想多活儿年，谁不希望自己键康长寿，以便为加速科学发展，为建设繁荣昌盛的祖国多做贡献？随着社会的发展，科学的进步，医疗卫生措施的改静和群众性体育运动的广泛开展，已为广大中老年人的保健益寿提供了日益优越的条件。如何保陪中老年人的键康、更好地保护和发挥中老年人的聪明才智，延长人类的寿命，已成为当前广大医学工作者和养生专家探索、研究的主要课题。厦门大学副载授、福建省高等学校体有研究会副理事长黄滑铭先生和北京大学副教授、北京大学中国武术气功学会秘书长陈庆树先生，近几年来较系统地从事中老年人养生保健方面的研究，他们已先后分别和合作出版了多部养生专著和译著。最近，这两位福建乡友又合作撰写了《东方养生法》一书。该书猎鉴现代生命科学理论，以祖国传统养生学为依据，广搜博采，特别结合自己的科学研究成果、通过生动的实例和准确的科学数据，系统地论述了养生健身、延年益寿的科学知识和方法。全书内容丰富，见解新颖，文笔流畅，文图并茂，具体实用，传扬若可据以为本，躬行者则循之有方，医务工作者亦不妨把它当一本有用的参考书读，是