氣功導引養生法+于永年+地震出版社1989年
老的作用。前从事保健体育和医疗体育的医护人员、教师，体弱者及慢性病患者阅读。病防病，又可长生难老，男女老幼成宜。本书适于气功科学工作者、气功爱好者具有简易实效的特色。尤其《赤凤髓》实属古今罕见之秘笈，学而练之既能治言附录的古典养生导引《赤凤髓》《逍遥子导引诀》《唐宋卫生歌》等明刻佳本都均系编著者四十余年练功、多年教学和临床实践所证实行之有效的好功法。书中本书集古今导引养生之大成，包括《气功导引养生》《八段锦》等传统功法，气功是一种很好的养生方法，具有防病治病，开发潜能，益智强身，延缓衰,