水式心意六合拳六芝之四

水式心意六合拳六芝之四

水式心意六合拳六芝之四一鹰捉心意六合拳六芝之鹰捉，必须在鸡腿、龙身、熊膀的基础上，方可盘出鹰捉之内劲。因鸡腿为使下三节贯穿一气，龙身、熊膀为使中节贯穿。下、中节劲贯穿，方可以身催肩、肩催肘、肘催手。发出鹰捉之内劲来。如单独盘练鹰捉，则如无源之水。拳经云把把不离鹰捉”，可见鹰捉在心意六合拳中的重要性。一、十字手同鸡腿，此处略（图1）。图1图2图3二、鹰捉1.盘法承上式，体重在右腿，右膝屈，左脚内扣虚，点地，左膝屈，双手成十字形在胸前。移动身体向前，随之右脚到左脚内侧，脚尖虚点地，身向后转，左肩变右肩，右肩成左肩，侧身向前。左手向后转，向下摩胸，右手向内旋转划圆，以身带肩至肘手，手心番翻向外，五指向上，右手五指向上，屈至肘下为啃手，目前视，三尖照，六合合，身正如碑图2，图3)。