如意健美气功（邹金华）

如意健美气功（邹金华）

自录第一童气功与如意储美功………(1)第一节气功与健美功………(1)第二节如意健美功……(7)第二章如意健美功的原理……(9)第一节天人相应的思想……(9)第二节阴阳学说…。(12)第三节五行学说…(21)第四节经络学说(30)第五节太极、八卦…。(45)第六节精、气、神、丹田…(55)第三章如意健美功功法…(66)第一节动功…………(66)第二节静功………(86)第三节练功时间、环境与安排。(93)第四章如意健美功的几个问题…(96)