健身气功·八段锦标准教程
总健身气功序·八段锦总序内容简介“健身气功·八段锦”是国家体育总党的十六大明确提出了全面建设小康社会的宏局健身气功管理中心组织编创的健身气伟月标。小康补会不仅体现在经济发展的指数上，功新功法之一，由北京体育大学承担研究更体现在人们的生活水平、生活质量的提高上。因任务。本书筒要介绍了“健身气功·八段锦”的源流、特点和习练要领，对功此，大力构建全民健身体系，积极开展全民健身运动，不断提高全民健康水平，是全面实现小康社会法的每一个动作都进行了分解说明，并附的重要课题。有动作要点、易犯错误、纠正方法和功健身气功是以自身形体活动、呼吸吐纳、心理调理作用，以利于习练者参考对照，不断节相结合为主要运动形式的民族传统体有项目。气功提高，起到祛病强身、延年益寿的作源远流长，汉代《尚书》里就有习练“宣导郁淤”用。本书可供健身气功辅导人员及广大“通利关节”的“大舞”或“消肿舞”治病的记载。健身气功爱好者学习使用。在湖南长沙马王堆出土的西汉文物中也有多处关于气功的描述。新中国成立后，在党和政府的关心、支持下，气功得到了继承和发展。近年来，在气功发展过程中出现了一些人借机宣扬愚昧迷信和唯心主义，甚至危害社会政治稳定的情况，对此必须引起高度重