少林寺通臂拳
目录少林拳的精神…少林拳的特点2少林券的发力浅谈…3少林武功四法简易式5少林武术基本功………18少林寺通臂拳………47一、预备式……49:二、鸡形步双小手……50一、枪手后跳单叉式……52四、丁步怀抱月……52九、上步推掌…53六、转身石推学……54七、转身术推学……55八、摇身平心炮……56九、E劈山坐山……58{、左才公顶……60…、大干托塔…62十、上步折柴…63三、步两抢手……64四、【步通臂式…65五、2公顶转身端刖………66六、十步卧枕68十七、上步双枪于…69八、转身右端肘…71……