万苏建八卦循导功
耳录第一章气功基础知识……44peaa4wa0(1）第一节一般知识概述4…《1）第二节经络-一般知识asa4et4**4(4)第三节常用穴位表a。at,(5)第二章八卦循导功的理论基础**…(I生)第一节。八卦循导功的意义…(14)第二节关于八卦的基本知识…(14)(-一)《周易》的主要内容(l5)(二）卦的构成(18)(三)先天八∯(19】(因)后天八卦*…(21)第三蠢人卦与练功4+。(23)第一节太极图知识◆…af23)(一)太极图。(23)(二)丹田论及八卦在练功中的应用+…(28)第二节太极练法要决。心(3》(一)十三势*n(31)(二)气沉丹旧*…+**(34)）(三)沉肩坠肘*…(35)(四)虚灵顶颈**+…(五)敛神聚气+(35)第三节应用八卦太极图指导练功…(36》第四节八卦在练功中的应用…(39)一、时间方位i39)二、月象潮汐与人之气血补泻指导练功和治疗疾病…（0）