保健气功(唐世林)
前言保健气功是中华气功的重要组成部分,也是中国民族传统体育形式之,汇集了中国气功养生法之精华。近10年来,特别是1986年国家教委体育卫生司038号文件下达以来,在国家教委积极倡导和热情支持下,保健气功已经进入了体育教学的课堂,部分体育院、系已把保健气功作为必修课,强调在未来体育教师的知识结构中,应如强中国传统体育的理论知识和运动技能。《保健气功》是作者多年教学实践的总结。第1至4章为保健气功的基础理论,将作者目前所研究的成果提供出来,希望与大家共同探讨;第5至8章为基本功法和训练,采辑和编选的内容多是亲身实践后,对功理、功法有了一定体会,并在教学实验基础上筛选编著出来的。这些内容力求科学、通俗、简易,而且收效快、占地少、安全可行。本书讨论了保健气功概念、作用原理、练功总论,以及教学与科研等,使用时,在为容的安排上可根据各校情况自行调节。保健气功作为体育院、系一门新学科,其教材尚在创建、发展之中,需要广泛地实践和研究,不断充实和完善。本书1986年完成初稿,在安徽师范大学体育系普修、专修课中试用了6届,修改过3次,并在全国高校保健气功讲习研讨班上征求过意见。1989年2月由国家教委体有卫生司组织全国高师体育专业教材编审委员会进行了审定。初审王文成同志:复审陈晨、孟昭祥、南向东同志;终宙薛文智同志。编审委员会正副秘书长杨宏松、季克异志也参加了审定工作。根据请位专家审定的意见,作者再次认真修玫、补充。并经国家教委体育卫生司二次复审。作者又裉据高等教育出版社腭请的气功专家苏学。.fg