字门壮功
目录绪论…………(1)功法篇第一章站字门功法…(12)第一节站字门小乘功…(12)第一套熨三光通任督……(16)第二套冲任贯气功…(20)第三套内劳官开合功…。(23)第四套外劳宫开合功………(25)第五套前三关充气功…(27)第六套熨带脉……。(30)第七套熨阴经…………(31)第八套熨阳经…(35)第九套阴阳交流功……(37)第十套真气回授功…(40)第十一套天门贯气功……(42)第十二套采气功…(45)第二节站字门中乘功…(48)第一套托天抓地桩…(50)第二套天王托塔桩……(52)第三套开弓劲射桩……(54)1