八卦掌普及教材-转掌八势(康戈武)

八卦掌普及教材-转掌八势(康戈武)

国家体委武术研究院推出中国武术协会八卦掌普及教材一转掌八势○文/康戈武八卦掌是一门兼霜健身，修身，防身，而且有若见》丰富文化内插的举术，近些年来，随若八卦些前理研(全文另附)究水平的提高，八卦章运动也日益普及，喜好八卦掌的人越来越多、为适应八卦掌发底和普及的需要，国转掌八势图解家体委武术研究院组织编制和审定了八卦掌著及教材《转掌八势》.这个套路以对八卦掌技术发展脉络的研图解说明：究，对八卦掌蛙身廷年作用的研究和对八卦掌运动规律1图解中，凡图示清晰者、均不再加文字说明。的研究为幕础编制成.全套虽仅简单易学易记的八势2图解中，实线（一→】为右手、右足的运动路32个动作，却包含了八卦掌的代表性姿势动作、突出线.虚线(-→)为左手、左足的运动路线，了八卦掌技法特征和运动风格，初学者可借此人门，为3此套动作的足迹连线成图状，初学者可在练研习传统八卦掌打好基趾。八卦掌传习者可借此了解习场地上，透一个约3米有径的國衡.在圆圈线上起八卦掌技法版要，以之为系统研习八卦掌的进阶，式，绕走、变拳和收式。图解中所说的“沿圆图”.“墨此教材由国家体委武术研究院耐研究员康戈武主内·、“圆心”等，皆指此足迹连线而言。编，参编人员有：张锋林。王桐、司珍，任文柱、王4每势变掌前的船圆图绕走，图解中为图示清尚志，高链武。由国家体委武术研究院副院长张山指晰起见、定为走满一圈。实际练习中，可走一图，也导组织评审，参加评审的专家有：凸紫剑，孙剑云、可走数圆或只走几步，还可走到某卦位时开始变掌，秋兆龙、傅振伦、王敷、王荣意、郭报远，在编写过5此奢动作的八势“八掌)都应左右交替编习.程中，得到了文安县人民败府和海川武馆筹委会的支图解中只叙述了左（右）势的练法。右（左》势练法持；在北京、文安进行了敦学试点；在首属回际八卦与左（右）势练法动作相同，左右解反，方向相反，掌联谊会期间，听取了各支派专家的意见，进一步完习者可以自行体格。善了套路.预备式此散材由康戈武示范、执笔；张糖林，王橱摄1并步直立像；王隶新绘图，了面拘南方，两脚并齐：似直立于直径约3米的附：《关于对八卦掌普及套路转掌人势的评审意图线上，面对例心（困1），·12·2。者点