张三丰原式太极拳图解

张三丰原式太极拳图解

张三丰原式太极拳图解张三丰原式太极拳图解万籁声整理万籁声先生1932年（时年三十岁）时，在湘办国术训练所所演练的张三丰“原式太极拳”影印图解，现由万老（八十四岁）交本刊首次在国内公开刊出，以明太极拳源流。张三丰原式太极拳博大精深，其“劈太极”，超出推手之外，可以应付任何形式的对抗。原本张式太极传入河北刘德宽后，刘传赵鑫洲，赵又传万籁声。目前图内武林挖珍掘宝，尤以张式太极为最难得。万先生原本系影印直排，今除改直排为横排版外，并重新绘图，其它一切照旧。太极拳目次(一)太极拳源流(二)太极拳论(三)太极拳行功全图次序1预备式两拳握置腰眼下2半面向左转两目平视3提手上式斜开右步4左向挤手上左步5右向挤手不动步6揽雀尾外转凡三7手挥琵琶左向8提手上式上右步犹有二手乃右下左上左下右上9搂膝拗步开左步10揽雀尾里转凡三11搂膝拗步上右步12揽雀尾里转13搂膝拗步开左步14揽雀尾里转15进步搬拦锤进左脚半步16如封似闭凡两手，先撤后进17提手上式斜开右步收左步18抱虎归山开右步，右手搂膝出左手，右手抱回，右脚虚点前面，右拳在左肘下19肘底看锤退右步翻出左手，左脚在前20倒辇猴凡四手，先倒退左步，出左手，右掌撤回21斜飞式开右步22手挥琵琶左向23提手上式上右步，如前法，犹有二手24海底针左向25撤步赛通臂共有四手，第三手时撤右步，以左手向后贯下26上步挤上右步27白鹤亮翅不动步28云手凡四手29高探马起右脚，手翻时，右手均在里30转身左右分脚先右后左31搂膝拗步凡四手www.wubei..com武备堂