福建少林拳
一、少林拳概述中国武术源远流长，流派纷繁。古往今来对于纷繁的拳术流派有着若干不同的区分方法。依拳种的风格特点区分，可分为“内外家”·内家拳一派，注重体内精、气、神的锻炼，修研内劲，在技击上偏重劲力内含，以静待动，以柔克刚。外家拳一派，则注重拳脚的功夫，讲究筋骨皮的锻炼；技击上多以刚制柔，主张先发制人，以攻为主。依发源和流行的地域区分，可分为“南北派”，南派一般指长江以南地区流行的南拳，它基本上是以形为拳，以意为神，以气催力，贯穿发劲，步法稳固，拳势激烈，富有阳刚之美，发力时要求手、身、腰、腿的劲力贯串一气，有时发声，以声助力，上肢动作较多，手法丰富，腿法少，善于短打近攻。北派则指长江以北地区流行的北拳。北拳跳跃滚翻动作较多，动作舒展大方，快速多变，起伏转折明显。技击时腿法丰富，素有“手打三成、脚打七成”之说。在我国各种拳术流派中，少林拳术的历史悠久，流传最广，影响最大。在广泛流传中，许多少林派武术家吸取民间武术的精华，精心研练，派衍创新，形成了风格多样的庞杂拳种，有的已不复称作少林拳。在这些少林流派中，同样也有南北派、内外家之分。按近人考据，我国少林寺曾共有七座。河南登封县的嵩1