心意六合拳秘传内功心法

心意六合拳秘传内功心法

心意六合至移传内功心法心意六合拳秘传内功心法起源河南古豫的心意六合也如同它身边的黄河一悠远，神秘、莫测，时而平醉如初，时而奔腾咆哮：时迁回通幽时而泻千里：时漫若螂挡，时面炫罐如电这是黄河的脾性心意六合拳的特点也如这条如龙的大河，如攻守合刚柔相济、全点，如同两兵相对，永远是以中正之气罩若你（罩意），像上群对身松而四梢齐。沾实一你，不动则己动必灵传统文化是武术的根。但面对博大深的传统文化就像面对个大的无法想象的网，至柔像水，切都是隐喻象意六意形顶重意拳中所有的机智都是隐藏的，有的一切也如同阴阳样无时无柄行似虎：坐如病郎：不动如山岳·切都在隐数代中发蛇行善于抓住稍纵即逝的机会相机而行，同机而动。“能在莫在思后遇敌好似火烧身。赢就电光传心意六合拳是抗金名将岳飞所创，用以调练将士，所以义称岳武王，后经山西浦州均村姬龙蜂发扬光天无论这传说是真是假，但心意六合拳非常适合军队兵士训练及实战应用。它如同拼刺刀，一共也没有几个(枪托)个士兵在他入伍期间，不新的练习，千百次的重复，能不怕招会，只怕一招精兵相接，分外眼红，下意迟的合初的时候也只看前前六式教硬，打上无遮代不充发展到现在,后六式较软，龙蛇缠有、大杂拳七十但核心的东西没变，心意诚于中理在周而县在不断的强究内三合三合敌我相视，先有杀人之心后有动手之意气势都弥漫在杀意使人神断形不散上下束沾实放胆一决，留意不留成你有多大劲，用多大的动六合自以来就没有对练没有单盘单练或对桩练习。盘时前面似有敌，用时前面如无物。e、虎百是秘把有恨招招都用狠劲：意「南的洛阳、南阳、周口等很小的区域里回族中流传，不外传乱传学1师从山西艺满回到河南后，在重修的鉴谐中明确规定：意乱传3奥妙其间杜招君背护终生小遇头山稀人最后则是可传，不可乱为防心分偷学历代传人仿效旧时皇权对军队的管理办法，练兵的不带兵，带兵的人不练兵，把心意六举用法归用法，盘而不能用盘法是用法的基础，所有的要求，如什么是四五行六注等都写在《心意六合举的拳谱》中。所有的盘法都在老师的身上，所有的用法都在共场所练习，用法只在密室里单传独授若非被桶破。师晚军在公重麦授我行心意六合老师的入室爱士长时间跟随老卵名得到老师的充的时候，人偷·我们走以后偷统卢师戏对我门说1他们偷好了盘而不能用。我们练的是功习的是意取其意。随者功天的不断长进，动作的不断合顺，你使会明自“意”在拳中是多么重要，有侧之能燕取收鹰虎熊有有之功蛇之重有纵鼎身身成龙腰、虎抱头膀、鹰水雷声卢师在世时常对我们进打老手快打手迟不但要有力量，更要有劲，有劲了才能有速度。力量是劲础关量气的不断盘练中生得的中有中有劲。畲话说￥气不打进的就是量的力量的人打不过有功天快利、凶狠心劲的真诀。“踩要决、扑要决、裹要决、束要决、决要决，一决无不决。其势如洪泻敢1938我师师后先门鸡腿踩鸡龙掉脑三个月以后，辅以桩功练习“过地鱼打挺·学步功狸猫上树练习丹田，鲤鱼打挺练习跨劲。学八个月后卢师才开始传授我割的第作就是鸡的到劲风赶月恩师告诉我：这个动作盘时要快，像追风、敌哪里就追到哪他通有多快，你追就要多快影随形。除非他调头远才能罢盘法轻步站夹剪尖要照、梢要齐节变腿有前后之分，不如两题并重心坐在后上。手有之分心指乍开虚领顶劲含胸拔背，沉肩垂时。这是对下式的要求（图1）后脚蹬前脚脚跟垫步前肩变后肩、手贴胁后插，双手在腹前交叉势待发（图2）后腹蹬出变(过步脚而翻不翻不攒，见空不落落要深，如踩毒物。双手撕而实打人尽在中(图3)。心要疾要疾脚要疾腿要疾、身要疾管房七疾心腰疾，不可不疾：要疾，眼不可不疾：要疾脚不可不疾：脚要疾，腿不可不疾：腿要身不可不疾：疾，手不可不疾：手脚齐到方为真年后开始练习本内法日我到卢师家去学习，卢师告诉我“学习心意六合拳不但盘多练还要铺以内功心法静养神，养功养道天真丹田养就长命宝，万两黄金不与人。这是咱意门调息养神的真谛。要爱护白己的体，气调和才是要分固体强壮的本源咱心意门弟子个个长寿，你大师伯礼78岁还能上台打共有内功心法13篇养神三个阶段，在不同的练功阶段铺以不信现将心意门内功心法中前三篇功法讲出来，供爱好此道者参习心意门内功心心法之一：九九之功任督二脉为阴阳之海，之脉比于水故曰：脉之海。任者性也，凡人生育之本。脉起于中极之下上毛际循腹面上咽喉至承浆面止，此阴脉之海。督脉为阳脉之经网。尾闯背脊上玉枕、顶、额、鼻柱、人中到上标止，为阳脉之海。金丹秘诀曰：一兜左右换九九之功，真阳不走。戍亥二时（戍时为晚上7：00至9：00，亥时为晚上9：00至11:00)为明盛阳衰时，手兜外阳，手擦脐下（丹田），左右换手各八十一次，半月精固。夜半收心静坐片时，此生发周身元气之天要也心意六合拳内功之二全身摩擦法静坐片刻，虚灵顶劲：用两手左右摩擦丹田108次。用中指揉腹脐27次，再擦两肋至胃口。用鱼际揉心窝49次，然后经颈、过玉枕、至泥丸，至下鹊桥处均要摩擦。第1页