少林延寿法（德虔）
前言巍巍壮丽的嵩山，松柏茂密，奇石点缀，溪水潺潺，风景如画。这里的自然条件给人们提供了良好环境，使人们有了锻练身体、得以长寿的好地方。登封县境内的嵩山上，共建有七十二座寺庙。僧人们除每甘参禅外，大多习武、读医典。特别是高龄僧师，对医学尤感兴趣，有的颇有研究。他们不仅重视中医经典著作的学习，而且经常登嵩山、尝百药、认“百草”。通过长期反复实践，僧人对如何强健身体、延长寿命积累了一些经验和方法。随着科学技术的发展和我国人民生活水平的不断提高，人们对于健康长寿的要求更为逍切。特别是近几年，国内外不少人向少林寺僧