少儿武术:器械套路(李德成++林素朴编著)

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少儿武术:器械套路(李德成++林素朴编著)

前言武术,是广大少年儿童喜爱的一项体育运动。我国武术运动历史悠久,内容丰富,种类繁多。武术在长期的发展过程中,各流派均积累了丰富的理论和功法。在继承前辈们优秀的传统教学经验的基础上,遵循从简到繁,从易到难,循序渐进的原则,根据少年儿童的生理特点,以及20余年从事少儿武术教学,训练实践的体会,我们编写了《少儿武术一基本功·举术套路》《少儿武术一一器战套路》两本书。从武术基本功敦学与训练入手,本书介绍了手型、手法、步型、步法、腿法、平衡、跳跃、跌扑滚翻、腰臂练习,并将基本动作编成组合(如:手眼身法步训练组合、武术操)和套路(如:步型举、腿法卷)练习,不仅丰富了基本功的内容和练习方法,以激发少年儿童学习武术的兴趣,而且可以提高基本功在套路中运用的实效。书中还介绍了学习武术的辅助练习法,以及内容丰富,编排合理的剑、刀、枪、棍等套路。限于编者水平,书中难免有缺点和不当之处,有待于大家在教学训练实践中进一步探讨充实,敬望读者予以批评指正。1编者1
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