少林传统套路精选++（珍藏本）【王西乾】
序言少林居士王西乾、刘振海挖掘整理的《少林传统套路精选》一书就要出版了，我为之高兴。在此之前，两位居土曾虔诚地要我为之审订稿件。审订不敢当，我与两位居士一向交厚，细心拜读乃义不容群。反朴归真，这是我细读全书的慨叹。少林武术是在我国流传最广、影响最大的古老掌种之一，而今少林寺地区流行的拳械套路多半皆纂我寺40年代武僧教练释德根大师所传。本书所介绍的套路仅是释德根大师所传的一部分。拳械套路是人们在长期的练习实践中，逐渐择其确切实用的方法，编为定式，以便从事教习。每一个套路之所以有自己不同的特点，是因为每个套路的定式（即所练习的基本招式）不同。一个定式在一个套路中反复出现，即说明此式即该套路的主要定式，必须反复练习。例如：少林小洪拳中的推掌式特别多，套路运行中间又有连三掌、上步又三掌，练习起来非常吃力。其实，小洪拳的主要特点就是：以掌指并扰（柳叶掌）推掌为主要定式，以练习掌法为主。曾见少数习少林拳法者，尚未入门，即嫌其动作吃力，将其谢掉，殊不知这些套路是1000多年来先人实践之精华。功力不如先人，却强攻先人传留之精华，拙矣！王西乾、刘振海两位居主是我寺释德根大师的入室弟子，专习少林武术。早年迫随释德根大师习少林武术，卓有建树。两位一】-