99中国摔跤1放映
第一章摔跤的意义和价值我国摔跤由来已久，已有数千年的历史，协调性和灵活的柔软性。由于无数次的练习和是劳动人民生活实践和战斗、自卫的产物。随比赛，增进了感觉的灵敏性，一搭手借肌肉的着时代的演进，经过长期的提炼和经验传递，收缩，可以测知对手使用的方法，运用肌肉的形成丰富多彩的内容，蔚为今日的摔跤运动。屈伸，协调地把力量用到主要的方向去。摔跤古名角抵，历代相沿，有手搏、相扑、摔跤能够发展人的力量。有人通过锻炼掼跤之称，名称虽然不问，但基本内容都是徒获得了很大的力量，摔时要灵活运用，使蛮功手较力的技能。和笨劲无际于事，反而易遭倾倒的危机，应利摔跤运动，是全面发展身体、增进健康的用对手的力，顺其惯性而加以力量，用巧力来手跤，摔时两人对立，互用手力相抓，足力相制胜，这就是一巧破千斤的妙用。绊。在紧密接触的战斗中，既相曳持，又相抵力量和灵巧性，是摔跤运动员的重要素距，运用力量、灵敏素质，运转自如巧妙地进质。对速度和耐力的发展，也很重要。要使动行方法。利用内外力的关系，使自已的身体保作快速灵活，先发制人，迅雷不及掩耳，使对持在一定的支撑点上，将对方摔倒。在战斗中，手无招架余地，只有在技术熟练后，才能做全身任何部分都要协调，主力在腰腿，足臂相到。在长时间的对抗中，要有很强的耐力，才辅，运用全身力量，来达到目的，能战胜对手的顽强抵抗，这也不是一件容易的摔跤是对抗性的运动，经过多年的锻事情。肌肉耐力的提高，氧气的获得是首要炼，可以增强体质，使人力量充沛，肢体灵的。摔跤运动员在一定的时间内，能用最大的巧。身体全面发展，体态壮健)称，肌肉发强度进行工作，这种能力，在耐势耐苦的锻炼达丰满，骨骼粗实坚硬，这些都是勒学苦练中，可以得到发展。塑造的成果。在体育运动中，摔跤运动占据相当重要在良好的全面身体训练的基础上，结合摔的位置，是培养人的智力和体能的手段。有了咬运动专项身体素质训练，是提高技术水平的身心健全的体能，不仅可以提高技术水平，这物质基础。任何运动项目的动作，都是通过肌种储备的能力，用诸于生活实践中去，还能为肉的伸缩活动来完成。摔跤运动员的肌肉特别生产服务；在国防建设事业方面，对增強自卫发达，灵巧、敏捷、美丽、有劲，具有精确的的力量也能起到一定的作用。