心意六合拳“鸡腿”练法
心意六合拳“鸡腿”练法谭全胜心意六合拳以“把把不离鹰捉，式式不离虎扑”为其要，又有“步步不离鸡腿”之说，“鸡腿”是心意合拳中主要步型、步法。谱中有“打遍天下老鸡形”之谓，实指“鸡腿”的功用。步法是拳之根本，没有良好扎实的真功夫，没有好的步法，再高明的技法也难以发挥，历代先辈均强调要练好此功，今将其练法写出，供同门前辈及武友指证。练法：此功是其拳主要步型、步法，一切的时攻步法，防守步法皆由其变化而来，主要有两种单式练此功，今只将“踩鸡步”写出，分静、动两种方法练习。静式：侧身站立，左脚在前，右脚在后，身体下蹲，