心意拳五合炮
百家拳精华U心意拳五合炮文1庆喜佛演练/柴宝清&史玉才很多人传说心意拳没有对练套路，只有单盘式子，其实心意门中是有对练套路的，只是老师秘而不传。为让更多的人学习，现经老师同意，将“心意拳五合炮”套路介绍出来，以飨读者单练■」.轻步站身体向左，左手左脚在前，右手右脚在后，侧身而站：左手成学，掌心向里，虎口在内，五指自然挂开向下，放在档前；右手也成掌，掌心向里。虎口在前，五指自然楂开向前下方，放在右胯前：两手相抱，护住丹田部位：沉肩垂肘，含胸拔背，头顶项竖，下颏里收，闭口叩齿，舌顶上腭，眼向左前方看去（图1）2通天炮左脚向前上半步，落地后五趾抓地；右脚在原地不动，两腿站成华柱步：同时，左手握成拳，由下方向前上方打出，拳面向上，虎口在上：右手也成拳，在左拳向左前上方打击的同时，右拳往下按将，拳面向下，虎口在左，拳在档前护档：眼向左前方看去（图2）。3扩边炮接上式，右脚向前进一步，要超过左脚，脚学落地后五趾抓地，右腿屈膝；左腿在后也屈膝，脚学抓地，两腿站成马档步；同时，随右脚上步精图4右手成拳，从档部向前横打出，拳面向有，虎口向前：左手也成拳，从前上武方往回勾勒，屈肘后顶，拳面向下，虎口在里；眼向右前上方看去（图3）。4.斩藏炮接前式，两脚站立不动，身体下蹲，两腿均屈仍成马裆步；左拳从下向上架起，拳面向右，虎口向下；右拳从上向下斩击，直劈打对方的臂部举面向下，虎口向前：眼看右拳下方（图4）。5.当阳炮接上式，身体向转，体重在右腿：左拳向右方打出，直打对方的胸部：右拳在下，拳乐住对方打来的前臂，眼向右面看去（图5）。6.天地炮接上式，身体左转，左手成拳向上方拧转托架，一直到头部上方，拳图6面向前，虎口向下：同时，右拳向右下方打去，拳面向前，虎口向上：眼看右拳（图6）。7.收式接上式体重左移，左腿支撑，右腿向右上方提起成左独立式：右大腿要平，脚掌也要平：在右腿提起的同时，右拳从下向上钻出，拳面向上顶击.拳心朝里，虎口朝外；左手从头部上方向左方划去，然后再从外向里一直划到左肘尖下，虎口向上，用拳眼顶住右肘尖；眼向身体右面看去(图7)。图7X720马保林男岁有缘才能成为朋友，有缘才能相会山西右太原市万柏林区西矿街煤碳联合大学05电子商务《353