八卦内修秘技_盘龙功
人知方些唐●史明八卦内修愁技：盘龙劝(上盘龙功属八卦门内格秘炼宗师于九泉，二来使其造福于国民。垂直，大颜与地而平等，上身亦与法之一，它不但兵有极强的防病、耿耿此心，惟愿人人得登寿域耳。地面垂宜。头顶项竖，含胸拔背。此治病、延年益寿之特殊功效，更是不妥之处，鲸诗本门前验及名家巨即端坐自然三部平，须知两足向中八卦门悠炼内丹通经活络的无上子多加斧正为盼。倾。心法妙诀。做历代师门传授墓严，一、盘龙炼珠第四步：微闭双目，静心凝神：知者甚少。此功法共分三步实悠，盘龙炼珠谱诀：两手于腹前自然交叉，置于气海穴法简效宏。此功修戒，不但使局身端坐自然三部平，须知两足向前，双手肇心向上，松肩坠肘，两肾气血通畅，精神焕发，气力大增，两中领。自然圆撑，下颤微收，颈后大椎穴臂似铁，而且能使周身经脉流透圆闭目双手交叉势，交又微依气稍前顶（所谓喉头求不抛》，自然可转如一。由于此套功法涉及到人体海横。达到头顶悬，拉起周身龙骨之效六十四穴，故对武术拔击点穴术大合口鼻孔三呼吸，开目舌尖抵(此道家实修不传之秘)。双唇微有裨益；促使学者在学习八卦技法唇轻。闭，用鼻呼吸三次，一呼一吸为一的同时，也学习中医理论，武医相周身气想心头袭，结合如球向息。睁开双且，向前平视。合成为大家。上行。第五步：舌尖徽上翘，轻抵上据先师陈盛甫教授生前所述：盘龙炼珠实修學：下搔谷道，武当道家湖之上下此套功法源自佛门，原称意气功，第一步：每日清晨起床后哲不搭鹊桥。平心静气凝神，接除杂念，为宋岳武愁所传。据传武幼时，梳洗，先打开门窗，放出室内的浊心中一片空明。然后，凭空设一意曾在汤阴大佛寺读书，因其体弱多气，使新鲜空气流人，保持室内空念，观我周身之气，团聚于心上，此病，却又聪慧过人，方丈慈慧弹师气清新流畅，使人精神振奋心旷神气凝结为光亮晶莹的-一圆球。怜其才，因此授此秘术。武穆得此怡。盘龙炼珠实络浅释功法后晨夕演练，身强体壮，力大第二步：用淡盐水漱口，以除静坐时，心安神宁，鸿匀呼吸，无比，后世因之得以流传。其后，此去具中的浊气，挥饮用一小杯盐全身自然放松，吸气时如玄鹅高飞功法传承不详，辗转流传于八卦门水，以补充体内流失的水分，调理升腾之状，呼气时如玄鹤空中沉落中。八卦前辈先贤结合道家内丹功牌胃，强肾链体。然后，用鼻吸口之感，道逼白在如沐春风，遍体舒法和本门内修秘官，历经数代实修呼，吸逃新鲜空气，吐出胸中浊气，畅飘然太空，一吸百脉开，一呼百验证，使此术更为系统完善，名之促进血液循环，保持旺脉合。日“盘龙功”。此功在八卦门中代代盛精力。此即道家所谓十指穿连交合，乃道家静坐修相承，口口相传，不授六耳，是为秘展洗之法。合之妙法之一。常习之，可使气血技。北京八卦名家李子鸣先生的弟第三步：面南背调和顺达，且可使得气快，为发放子李功成在其所著的董海川八蛰北，自然端坐于矮凳上外气打好基础。所谓：十指连心仔转掌技击术》一书中，也仅透露了(凳子高低以本人端坐细研，阴阳二气掌中参：道法自然此套功法的部分歌诀，其洋细功法后，双脚掌自然着地路玄中妙，不遇明师亦枉然。体系亦无介绍。今值国术大兴之实为准)。双脚自然分气海穴，在脐下一寸五分处。际，余思之再三特将其整理成文，开与肩同宽，两脚脚趾属任脉经穴。气海乃生气之海，元并稍加注释以飨读者。一来告慰恩稍稍内扣，小腿与地面气之所居，是全身强壮穴之一，能302005·3(总175期)1994-2007 China Academic Journal Electronie Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net