河南派心意拳经典套路—四把（于化龙+马胜利）
河南派心意拳经典套路不人腔网的(上)●于化龙马胜利“四把”是河南派（马学礼派）心意拳的经典套路，人正面袭击；肘不离肋心护气海之穴，兼顾两腰被袭，历来为各代心意拳家所珍视，非入室弟子决不轻传。此为拳艺中之顾法。关于“四把”之名的确切寓义，历代拳家的理解有3.用法：凡与人交手，宜体态安祥，相机而动，蓄而所不同。有的人认为，心意拳称拳谓“把”，故又叫“心后发。在将动未动之际，不宜摆设搏击架势，暴露真意把”。因此套路中包括四个具有代表性的“把”一一鹰意。要浑浑疆噩，一任自然。拳经云：“拳打三节不见捉把、虎扑把、横拳把、挑领把，故称之为“四把”。另一形，”我出手迎敌，或取其上节，或取其中节，如我取敌种意见认为，心意拳讲究“七拳”打人，即头、肩、肘、手、形迹不露，则敌难测知我如何出手，虽有截击棚架，闪胯、膝、足综合运用。“七拳”之中分为上四（头、肩、肘、展腾挪之巧，亦无法施展。相反，敌未动时，我亦不动，手)、下三（胯、膝、足），这路拳明练上四拳，暗寓下敌一动时，我已先动，探得敌人动静，自应随机应变，先鉴，心意拳以“把”为拳，故谓“四把”发制人。根据我们对于此拳路的理解，并从心意拳谱中有将“四把”称为“上四把十七势”这点看，比较偏重于后二、虎扑二一种意见。人1盘法：承前式，左足向前一大步，屈膝前弓，右腿四把盘练法在后蹬直，足跟贴地外扭，成左弓右箭步。同时，两手经后股向前钻出，有自下向上扑之意。左肘靠住左肋际，左手置于左膝盖上方，手指张开前顶，掌心内涵，掌根一、轻步站（熊出洞）着力，向下捺劲。头向前顶劲，下颏里收，两眼球上翻，1.盘法：侧身而立，左肩领前。左足在前，右足在注视前方。丹田里收抱劲，谷道上提，右胯、臀部勿翘起后，间距一脚。两足前虚后实，左足尖微翘离地，全身(图二)。两臂从容下垂，两肘微弯护肋，左手傍着左胯里侧护2.劲意：此为饿虎扑羊之势，可锻炼丹田精灵之档，右手在右胯际贴住。手指均张开，微屈，指尖向下，气。右掌垂捺档际，如按拄橛一般，丹田须结实抱劲，自手背朝外。头往上顶，舌抵下爵，牙齿扣住，颈部有力，头顶而右胯，至右足跟成一条直线。拳经云：“三心要双肩松开往下握劲，两膀内扣，胸腹含劲，腰胯下塌，谷实，三尖要照，”又云：“头顶天，足捉地。”此势手心向下道上提，心守气沉，浑身泰然，两目向上平视，此系拳中捺劲，足趾捉地，背心要实，谓之三心实；左肩尖领前与之起势，眼观六路，耳听八方，四肢百骸，均有备无患，鼻尖、左足尖差不多在一条直线上，谓之三尖照；头有此为以我之静待敌之动也（图一）。顶天之势，足有捉地之精，谓之头顶天，足捉地。2.劲意：熊有竖顶之力，其心宁静而富含蓄之劲。3.用法：左足进步踩敌中门，或踩敌中背，同时提两膀健壮有力，而直立之神态尤为雄壮，胸前乳下两肋右箭步，施刮地风腿，刮踢敌人前足胫骨。两手以掌根间生有白毛两斑，形如新月样，犹人之气海要害。所以循弧形线上挫敌股及胸膛，或再往上挫，可以托击敌人熊膀上提时，不但头顶颈竖，威猛异常，并且两肘紧靠下巴，此打法名日“狸猫上树”。若刮地风腿改为提右膝左右两肋，保护其两肋要害，以防敌之袭击。拳艺中所撞击敌档，轻则重伤，重侧致命，切不可轻用。使用切谓“头顶颈竖，沉肩扣胸，肘不离肋”。即指熊形之含劲记，须手随身进，脚手齐到，丹田抱劲，发劲实腹，然后而立，头顶颈竖以护咽喉，沉肩扣胸裹劲在前，心防敌可以“浑身齐到无拦挡”。