少林寺长护心意门拳

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少林寺长护心意门拳

目录少林拳的精神1少林拳的特点2少林拳的发力浅谈3少林武功四法简易式…5少林武术基本功18少林寺长护心意门拳47一、预备式49二、二龙分水50三、单臂开弓53四、护脸掌…54五、倒步跨虎55六、冲天炮57七、平心炮59八、转身七星60九、二郎担山62十、双关铁门65十一、左护脸掌式67十二、右护脸掌式68十三、金鸡独立70十四、探马拳71十五、反臂拳72十六、后部拳73

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