倒步返还功和发放外气篇（李立群+李申光）
自录第一章气功极论一、气功概祝…二、何谓气功…………………心心（4）三、气功为什么能治病…………(6)四、气功治病机理探讨……（11)第二章倒步返回功的功理和特点一、倒步行功易聚真气……(14)二、多圾少呼择时练功…………（15)三、对症点穴着重骄脉……(16)四、动静相兼整林导引…(17)第三章倒步返回功的驀本功法倒退返回功十一经络行气气路表一、预备功…（19)(一)起式（站桩)………（19)(二)左右九转步……(20)二、正功功法………(21)(一）强身法和气路………………(21)(二)强肾法和气咯………（23(三)强脾法狂气路：…（25)(四)强肺法和气路………(27)(五)强肝法和气路………………(28)《六)强心法和气路……(30》1