心意拳的四相与“四大”修炼(马琳璋)

心意拳的四相与“四大”修炼(马琳璋)

心意拳的四相与“四大”修炼作者：马琳璋宇宙空间有四大物质存在，这就是地、火、水、风：地是地球，地球也就是道家所说的土：火是太阳，就是热能：水就是海洋、水分：风就是流动的气体。心意拳把宇宙中的四相引用到人体上来，也就是人体的四大：也即地（土）、火、水、风（气），地（土）代表人的本体，水代表了人体中的血、津等液体的东西：火代表了人体的热量：风则代表了人体呼吸的气体等等。人类身体的这四种现象平衡，人体就健康无病，如果这四种现象发生了变异，人体就会发生疾病，所以医家认为：“四大忽分离，一物不得将”。意思是说，人身体的养练是整体的，忽视了哪一部分都不行，因此，“四大”的修炼要一齐修。人体阴阳的对应是天地滋生万物的源泉。一元生两仪，两仪生四象。这四象就是地、水、火、风。地是土地，水是水分，火是阳光，气是空气，这四象也是六合心意拳是对应人体的。如果人的身体四象不净，四大出现问题，就会生404种疾病。如果四大增损就会产生以下的病：(1)地大增者，肿结沉重，身体枯瘠等就会有101种病生：（②）水大增者，痰阴胀满，腹痛下痢等就会有101种病生：(3)火大增者，煎寒壮热，肢节皆痛等也会有101种病生：(4)风大增者，虚悬战倬，呕送气急等生101种病生。所以，正常保证人体的“四大明”，则是保证人类身体健康的重要保证。所以，对于锻炼人体四大是很重要的。这是我们从医学的角度说明“四大”均衡对人体健康的重要性。那么，心意拳的四相又是如何表现，他们又是哪几个动作代表了人体四相的呢？我们在锻炼中需要注意那些呢？《心意拳谱》中有：“出手横捶势难招，展开中平前后梢：转身挑领阴阳势，鹰捉四平足下抛。”这里横捶属士（地）：挑领属火：鹞子入林属水：车轮斩手属风（气）。下面我分别将四相和动作盘练进行讲解：《心意拳谱》中说：“四梢发起不知凶，牙关骨梢不知情，筋骨行动不知心，身起未动不知情，才知灵山四大明。#具体在心意拳中，我们可以把套路四把捶进行揭示。一、横捶属土（土）《六合心意拳》谱中关于四把捶歌诀中头一句就是：“出手横捶势难招”。这出手横捶就是四把锤中的一个式子。横捶在四大中属土，也就是佛家所谓的地。所以，在练四把捶的横捶的时候就图2图3要沉稳、厚重，此势不能有漂浮的感觉。横薤既然是指地，在人的五脏中就属土，在脏属脾胃，脾胃是容纳食物和起消化的作用的，人进食以后首先是要消化好，其它器宫才能从中吸收营养，所以，这一把练起来很重要。横捶练起来分两把来练。