洪洞通背拳

洪洞通背拳

洪洞通背拳张从俭张小平沈小红这趟通背拳套路，源自清乾隆年问河南人郭永福。车，指为卒，用车伏炮，用炮伏车，远用卒，近相击，但看首将通背挚-…○八势传于洪洞县贺家庄贺怀壁，贺传士玛动，大将心用力。于洪段郭子胜，郭传于赵连城、姬东林，而后分三支传2.闪警巧取，变化多端：此難尤重身腰之变化，虚入县.实之配合，运用变幻英测，拳语云：“攻要上警巧取，守此拳气充于丹田，力发于腰，通背前出。传及四肢，要退步拧身。”有刚柔府实之妙，饶风驰电掣之势。动如猛虎，静若岿3.虚实并举，刚柔相济，以柔克刚。拳语云：“守要山，鹰薄虎扑，燕穿鹤舞，极尽刚柔屈神之妙，猛发强弩空中，攻要直中，化要变中。”此即通背拳刚柔、虚实变千钧之力，神的难测，勇夫莫敌。习而久之，可以刚，可化之精髓。以柔，勾棚劈打，闪惊巧取，奥妙无穷。4.因手得手，身随意动：练拳讲究意识引导动作，意到身到，见招打招，拳语有“高搬低楼平例手，左右摆一、拳经总论肘中按手”之说。纵防屈身人莫知，近靠缠绕我接衣。三、演练要点劈打注押得进步，搬挒横采也难敌。勾棚劈打人人晓，内惊巧取有谁知。气沉丹田，力发于腰，通背而出：佯输诈走虽云败，引诱回冲致胜归。手眼灵活神气稳，全神贯注记在心。丢拿滚提多微妙，横直摭觉奇更奇。变招似电势如山，转身步法必从严。迎锋截进穿心肘，截进单拦横炮捶练就紧软横直小，七字如同无价宝。二换扫堂挂面脚，左右边簪跟桩腿。学者能识此中理，横行天下直到老。截前掩后如封锁，声东击西要熟识。碎乱浮滞真填恶，稳捷整齐实可喜。上，下顾君须记，进攻退闪莫迟滞进退抑偷须当走，进上转到迟。藏头顿面天下有，穿心剁胁件间稀。四、动作图解教师不诀此中理，难将武艺论高低。二、风格特点第一排1,棋拳如一：行兵要摆阵，演拳须扎势。棋拳相比，预备式：并步站立，目视前方（医1）。其势为：头为，肩为士，时为相，拳为炮，藤为马，足为30