中华道家气功(张有寯)

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中华道家气功(张有寯)

内容提要气功源出于道家。一部博大精深、最古老的道家哲学著作《易经》为气功(也为中医学)莫定了理论基础;而一部老子的《道德经》则为气功提供“虚心”、“实腹”、“致虚极、守静笃”等基本原理。学气功而不学道家学术思想,就难以登堂入室;练气功而不练道家气功,则无法得其真随。收入本书的四十六种功法均系道家气功精华之所在,内中包括《道家气功阶梯》、《老子全真气功筑基法》、《彭祖长寿术》、《道家秘传长寿功法》、《道家龙门派性命双修养生功》、《龙门派开通奇经八脉法》、《真气运行法》、《吕祖神技性命法》、《九转内丹术》、《三元功》、《全真功》、《内丹功》、《外丹功》、《女丹功》、《元阴功》、《运气外发功》、《长寿功》、《元极功》、《还童颜功》、《老年返还功》、《太极混元一气功》、《龙门健美长寿功》……真可谓一书到手,窥气功之堂奥,识气功之真谛!
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