功家秘法宝藏·卷一·软性气功__天罡大周天
国术风资目录天罡息法至要上篇天罡数息法天罡一步数息法第一………………*4…（1)一、天是一步抑卧式数中盘气息法…………(1)二、天罡一步仰卧式数下盘气息法……(2)三、天罡一步仰卧式数上盘气息法………………(8)四、天罡一步俯卧式数中盘气息法…………(3)五、天罡一步俯卧式数下盘气息法………………(3)六、天罡一步俯卧式数上盘气息法……4…(4)七、天罡一步左测卧式数中盘气息法………(4）八、天罡一步左别卧式数下盘气息法………………（5）九、天罡一步左谢卧式数上盘气息法……………(5)十、天罡一步右阳卧式效中盘气息法………”（5)十一、天罡一步右侧卧式数下盘气息法…十二、天是一步右侧卧式数上盘气息法……(6)天罡二步数息法第二……(7)，一、天爱二步仰卧式数中盘气息法………(7)二、天罡二步抑卧式数下盘气息法………(7)三、天罡二步仰卧式数上盘气息法…………(8)四、天罡二步俯卧式数中盘气息法……(8)五、天罡二步俯卧式数下盘气息法………(9)六、天罡二步俯卧式数上盘气息法…………(9)七、天罡二步左测卧式数中盘气意法八、天罡二步左刚卧式数下盘气总法…*：…(10)九、天罡二步左则卧式数上数气息法1.