彭祖养生长寿之道（朱金才）
开发人体潜能提高生命质墨(自序)彭祖养生长寿术旨在开发人体潜能，提高生命质量，造就道德高尚、智慧双运、健康长寿、造福宇宙的真人，造就真人的人群和种族（人种）。它要开发人体寿命潜能，延长人体寿命一生命的岁月年龄。它以彭祖为典范，否定目前某些人的寿命极限论，提出“下寿一百，中寿二百，上寿三百”的理想目标，争取有人能在当代实现，或者有家族通过几代人的努力而终于实现.因此它不只是中老年人的养生养老工程，而且是从择偶、怀胎、生育开始的，从生长到发育期经成年，壮年，中年期到老年期的纵向系统工程，不只是个人的养生工程，而且是几代人的养生工程。它考虑的不只是个人，而且是民族和人类的未来。然而延长寿命并不是它的主要目标.增加岁月年龄，只是数量问题，更重要的是提高生命的质量，让生命更加辉煌。何谓提高生命质量？它要开发人体的康复潜能、免疫潜能、应激潜能等生理潜能，延长生理年龄，健康地长寿生理年龄与岁月年龄有差异，有的人未老（岁月年龄）先衰（生理年龄），有的人返老还童；有的人疾病缠身，有的人无疾而终。延长生理年龄，是指延长健康岁月、青春岁月，要老而不衰，青春永驻，标志是头脑灵敏、口齿伶俐、手脚灵活、腿脚有力、腰肢柔软。如果老而有病，生活不能自理，对个人来说是活受罪，对家庭、社会来说是大包1