少林寺朝阳拳

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少林寺朝阳拳

目录少林拳的精神少林拳的特点2少林拳的发力浅谈3少林武功四法简易式5少林武术基木功……18少林寺朝阳拳…47一…、预备式*…49二、起势…50二、白蛇叶信.51四、提膝按掌…51五、弓步双枪手……52六、虚步按掌…53七、歇步切掌…54八、海底炮…55儿、燕子双展翅……56十、弓步双枪手…57十一、腾充二起脚…58十二、提膝下冲拳…59【三、震脚下冲拳…60十四、震脚冲天炮…61十五、弓步三冲拳……62六、仆步切掌……63十七、鹞子翻身…64十八、马步架打冲券…65

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