八极劈挂拳术第一路[1]
I功法修真■■世限一、起验势（又：反上门势）面向正西或正南站搓、撩、踢打摔制之。讲究：身抖发劲，腰拧出手，行立；身体缓缓下沉蹲，两臂路上抬，双草按于身两劈靠撞，亦打亦摔。注意：出一手另一手应自掩已体为侧，呈左虚步据势：前引右足，沿面前无形之圆状行“补手”防御，不要双手齐出攻击对手，因为劲力齐步趋绕一圈，至原位站呈左虚步势，两臂下沉后撑，发，无“反作用力”应用可言。八极劈挂举暴撼刚烈，双草按塌，草心向下，掌指向前，目向左视。如果不能运用“十字劲力”重心，中心不稳，易先被闪要点：头预上领、顺项沉肩，齿扣颌收，双目平捧：其次自身易露空隙，而易被对手反击致伤，故应不视，两臂下垂，膀敛胸涵，气蕴丹田，臀提挡裹，膝丢不金、打人御己。扣腿并，双足平行，足心空涵，五趾抓地：身沉气附图：3、左劈打动作。4、右劈盘抱动作。5、十字行，内气抱身，劲力贯体，全身如紧翔欲发即时之箭劈撑动作。矢：同时因此拳放长击远，大合大开，双臂交劈、气四、劈抱势（右）。势贯通的特点，故周身的关节、肌肉要充分放松，气五、十字撑劈势血流畅，以达吞吐伸缩，纵横自如的演练效果。因此1、身向右转拧，前赶趟右足，呈右马步势：抡右臂势为开手起势，首先应有豪气抱身，胆气催身，周身向身右侧前下方劈击右草，左臂举后拉以助力：旋抖一如，以一贯之的气势。同时因劈挂讲究：脆快疾身、蹬左足轮左臂、身向右拧转、前劈左草，呈盘步猛，狂暴如炸，横止斜击，闪进攻取，以快打慢、以势：左臂掌抡劈下落于身前侧，草心前亮：右臂抱于胸长制短，并要充分体现出拧腰切胯，溜臂合腕，坚韧前，右擎掩于左胸前，掌心向前，左府以拗身之劲力，交错，沉长冷坚的体势和劲力，将疾速而不轻飘、狂向前挨挤靠撤。暴且具疑重相结合，打出以旋转而发劲力、顺走势而2、左足向前迈进一步，右足随即向前行一大步，左行举的八极劈挂举的特点，既阳刚强动，又阴柔连足紧跟与之相并，身体挺拔，是并岁直立势：两臂从怀绵。演练中使身法：吞吐自如，伸缩由心，虚实往内向上、向外、向身两邮劈落，至身体侧下方即上抬返，回环折叠：交手中使上硬劈，远打近摔，劈楼封起，与府扫高，双跨外撑张开，两案同轴，纵踢哚挂，变化不尽、出奇制胜。另此为第一路时翻亮。苹心向外，且向左前方望。劈挂举（又名抹面拳），是八极劈挂拳术的基础拳路，此势与上势动作一样，乃右势动作以其左右俱发的劈撩挂打、行穿提织、窜腾跃横而演色，仅换势演练，故攀势要点、技击意练出的拳势和技击手法，须注意在行挚过程中应磁到义均如此，请参见上势文字说明，此不举势无隙，劲力不灌，》若水泻，一气阿成。赘述。附图：1，行步绕趟动作；2、虚步沉蹲动作。附图：6、右掌劈打动作；7、盘抱二、劈抱势（左）。动作；8、十字劈撑动作。三、十字撑劈势六、提穿挂劈势（左），1、向左侧前方引行左足，迈一大步是左号步七、顺水推舟势（右）势；抡左臂向身左侧处前劈左学，右臂掌后拉撑助1、身向左转体，略沉劲即提顶左膝力；旋抖身、瞪足抡右臂、身向左拧转，前劈右草，呈右腿独立支撑势：同时左臂内旋，左呈盘步势：右臂掌抡劈下落于身下前侧，掌心前亮：掌顺势向前上方穿插击发，掌心向上，左臂抱于胸前，左革掩于右胸前，掌心向前，右肩以右草下按于腰间：落踏左足向前帘跃一拗身之劲力向前挨挤靠撞。大步，右足击步前躐纵行：在击步前纵2、右足向前迈进一步，左足即前行一大步、右中，穿插之左臂沉落回收挂起，并由身足紧跟与之并拢，身体挺拔，呈并步直立势站：左右内向前上方劈落左掌，吴左弓步势。臂、双草自怀内向上、向外、身两侧劈落，至身体脚2、身体沉蹲，左足前引右足随即蹬下方即抬起，与肩商度相致，两臂外撑张开，苹翻地前赶呈左跟提步势，同时身向左后拧亮，掌心向外，目向右前方视。转发力，右掌横拧向前上方推击（或平行要点：身拧步动，前劈后继，上劈下挂，前收后推撑)，掌心向前，大拇指向上，左举掩至，右臂落左拍掩，腰旋臂抢，身挨府靠：劈打动展于腹侧待机。放达，盘抱周身紧效，上步疾快，步落攀芽，身挺直要点：提膝上顶和上穿掌应同时发汉李送拳术第立，臂撑草亮。注意：举势自如，动作舒展，步履健劲完成。以带身体，烦其势纵步前审，劲，身形沉稳，不要出现滞、顿、步浮、身见现象。亦行亦下挂抡携，力贯草缘，自身要活击法提示：交手中主动打击对方，以臂、鉴、攀络，提腰送劲，前纵下踞，轻捷沉稳，劈打其头、须、面、耳部位，亦劈打亦撞摔，下以足腰为轴心，抖身发动，推撑击打。注踢、跺、膝顶、撞相合，上下齐出攻击对手。肩撞、意：切忌手臂向下仅划动而不挂击，劈顶、身靠、挤为八极拳法的技击特点：迎门进闯、三掌身不挨挤，推撑击掌臂出腰不动，或盘连击。对手出招击我时，可能一手扶按，扑抓，一只拧转而不抖动：故尔击打劲力不足，手可劈打，可欣切、可扪拍、可拇排，打击对手头部易失举意和击打效果。注意：身沉意太阳穴、耳根穴、侧面部、侧颈部各处要害，下以足提，体下沉坐，不可过低，以免影响发路张杰TECHNIOUE OF PRACTICAL FIGHTING1994-2008 China Academic Journal Electronie Publishing House.All rights reserved.http://www.cnki.net