少林寺五形拳(2)

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少林寺五形拳(2)

自录少林拳的精神1少林拳的特点2少林拳的发力浅谈3少林武功四法简易式5少林武术基本功38少林寺五形拳47一、预备式49二、童子拜佛50三、猛虎探爪52四、金豹觅食58五、乌龙搅尾62六、白蛇吐信67七、白鹤亮翅68八、猛虎出洞69九、穿心脚…72十、虚步亮掌77十一、二起脚79十二、坐山势81十三、收势82谈少林五形拳83龙拳的要点84虎拳的要点86

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